如何破除烦恼-28/情绪、情感的归类
2023-04-12 情感
共频呼吸是什么？——共频呼吸是类似于正念的一种呼吸操作方法在忙碌的生活与压力中，透过一种呼吸的方式让内心在繁杂中归零休息片刻也借此再一次认识自己……这是明心园的第39篇原创文章总篇幅约1888字，阅读时间约8分钟《如何破除烦恼》篇幅较长，预计接近40篇。包含理论的剖析，例如烦恼产生和运作的...
2023-04-12 情感
共频呼吸是什么？——共频呼吸是类似于正念的一种呼吸操作方法在忙碌的生活与压力中，透过一种呼吸的方式让内心在繁杂中归零休息片刻也借此再一次认识自己……这是明心园的第39篇原创文章总篇幅约1888字，阅读时间约8分钟《如何破除烦恼》篇幅较长，预计接近40篇。包含理论的剖析，例如烦恼产生和运作的...